节后上班第一周~你的状态是不是这样......

节后第一周的你，

是不是晚上睡不着，早上起不来？

顶着大黑眼圈在搬砖的路上，

身在格子间 心却早已“随心飞”。

2020最后一个假期刚刚结束，

嘟妹就每天盼着元旦的到来......

双节过后的第一周，

这些“节后后遗症”你看看自己有几个？

快“对症下药”

早日摆脱节后症候群！！！

节后症状改善方案：

■ AUTUMN 

1. 中午可以适当午休30-45分钟，为下午的工作养精蓄锐。

2. 三餐按时吃点清淡的食物 零食 奶茶少喝 帮肠胃减轻负担。

3. 管住嘴，迈开腿，每天增加运动的时间。

4.  从放假前没处理完的工作入手找回工作状态。

5. 列出工作的待办事项，给自己一点紧张感，避免拖延症。

希望上面的小tips能帮到大家~

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昨天，深圳经济特区建立40周年庆祝大会在广东省深圳市隆重举行，过去40年，深圳诞生了一批又一批的优秀企业。

这座城市，以改革为根，以创新为魂，深蕴着中国科技创新的澎湃动能。

在特区建立40周年之际，深圳提炼概括了“新时代深圳精神”——“敢闯敢试、开放包容、务实尚法、追求卓越”。

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明天就是周末啦

可以好好睡一个懒觉了~